冬至將至，《易經》有＂先王以至日閉關，商旅不行＂之說，意思是說這一天黑夜最長，最好是休養(yǎng)生息。冬至后，白天慢慢變長，是陰陽轉化的關鍵節(jié)氣，也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機。所以，自古以來，民間都有“三九補一冬，來年無病痛”的說法。

冬至養(yǎng)生現已成為人們津津樂道的話題，除了堅持鍛煉和注意飲食，居住環(huán)境也會對健康產生重要影響。為家人打造一個空氣清新、干濕宜人的舒適居所，也是冬季養(yǎng)生保健的又一良策。
 

 

冬季氣候寒冷，人們在室內度過的時間顯著增加，因此選擇天然生態(tài)的硅藻泥墻面壁材可以更有效調控室內環(huán)境。一方面，冬季由于人們減少開窗，導致室內通風不暢，空氣中的污染物無法及時排出；另一方面，冬季人們喜歡室內采暖，如使用暖風機等，室內過高的溫度更會導致裝修材料中的甲醛加速釋放。如果室內墻面采用硅藻泥，不但選材本身不會釋放污染，還能高效吸附分解室內空氣中的污染物，提高室內空氣質量。
 

 

 

此外，由于南北方氣候的差異，冬季的室內環(huán)境可以分為“干冷”和“濕冷”兩種。南方的人兒發(fā)個朋友圈說“今天好冷啊，只有2℃！”，北方的小伙伴就會說“冷嗎？我們這里都零下12℃了呀”。然而，只有在南方過冬的北方人才會真的懂，南方人說的只有2℃，指的是體感溫度只有2℃，而且南方通常都是雨水降溫齊襲。所以網上就流傳說“北方抗寒是一屋子暖氣，全靠摟；南方抗寒是一身正氣，全靠抖！”

 

北方冬季西北風強烈，室內空氣偏干燥，此時，可在硅藻泥墻面適量噴灑清水，就能利用其呼吸調濕的功能為房間增加濕度，從而緩解北方冬季室內干燥的困擾；南方冬季是降雨和降溫組合出現，空氣含水量過大，導致室內潮濕寒冷，室內墻面和物品容易出現發(fā)霉、結露的問題，而硅藻泥墻面利用其豐富的微孔結構，能夠吸收空氣中多余的水分，讓室內變得干爽舒適。
 

冬至被視為冬季的大節(jié)日,“冬至大如年！”古時候，漂泊在外的人到了這時節(jié)都要回家過冬節(jié)，所謂“年終有所歸宿”。大家圍爐談笑間，定不能讓室內污染物無聲的傷害我們的身體，健康環(huán)保的硅藻泥打造一間宜居的好房子，為家人創(chuàng)造理想的生活環(huán)境，也是冬季養(yǎng)生之道。